塑身衣一天穿几个小时最合适

2023-03-30 19:32

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 塑身衣一天穿几个小时最合适
01:15

语音内容

建议女性一天可以穿5-8h的塑身衣,最长不要超过8h,应该通过健康的方式进行减脂,可以每天适当运动30-60min。
塑身衣是现在比较流行的减肥服,可以调节体脂的分布,使曲线更为优美,还能矫正不良的姿态,如含胸、驼背等,使体态优美。但是塑身衣也不宜穿着时间过长,因为长时间穿着塑身衣容易影响身体健康,导致血液循环不好,还会影响消化系统,阻碍皮肤呼吸,甚至影响生殖系统健康,使基础代谢减慢,如果穿着睡觉,还会影响到睡眠质量。
经期不建议穿塑身衣,月经期间属于女性的特殊时期,在这个阶段女性容易出现水肿,还有腹部胀痛的情况,常会引起小腹发胀。如果穿了塑身衣,容易影响肠蠕动,会增加经期不适的症状。

分享:

75

相关推荐

产后多久可以穿塑身衣

  产后穿塑身衣的时间因人而异,需根据身体恢复情况而定。一般在产后一个月内不建议穿塑身衣,如果身体恢复良好,也可以适当穿塑身衣。通常情况下,产后穿塑身衣需在医生的指导下进行,...

张毅北京医院

2023/01/20 阅读(3652)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫199
吴金玲的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved