脖子转动后背脊椎疼什么时候能好

2023-05-18 17:07

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脖子转动后背脊椎疼痛,经过治疗后可以在2-4周恢复,产生的原因是背部肌肉韧带炎症反应,当颈椎旋转活动时受到刺激,出现疼痛症状,可以采用以下几种治疗方式加速疼痛缓解:
第一、局部进行按摩、推拿治疗,沿脊柱两侧竖脊肌方向进行轻柔按摩,以引起中度疼痛为主,每次进行30-60分钟,每日完成一次即可,2-4周为一疗程,可以充分缓解肌肉疲劳及韧带炎症。
第二、局部进行超短波治疗,每日2-4次,2-4周为一疗程,可以有效消除肌肉及韧带内炎症,并且能够缓解肌肉僵硬、紧张,减轻疼痛症状。

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