跟腱炎最好的治疗方法

2023-06-25 12:23

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跟腱炎是临床当中非常常见的四肢关节疾病,跟腱炎先明确这个炎症大部分指的是一些无菌性炎症,产生的原因跟受凉、受累、外伤或者活动过度相关,根尖炎的治疗认为一个是指标,另一个是治本,所谓的治标就是希望这个症状能够好的快一点,治本就是希望这个病以后少犯,就跟感冒一样,感冒来了希望感冒好得快一点,但人这辈子不可能只感冒一次,有可能还会再感冒,有的人可能1-2周感冒一次,也有人可能1-2年感冒一次。
治本就希望感冒的频率能够没有那么频繁,跟腱炎的治标提倡可以做理疗、热敷,可以外用或者口服非甾体抗炎药,来消除这种炎症,治本是希望哪些因素容易诱发出现跟腱炎,以后就避免出现这些不好的因素,比如受凉引起的,就建议保暖,受累引起的,就会建议多休息。如果是运动过度引起的,建议要采取适度的运动方法,来避免出现跟腱炎的诱因,同时可以多做跟腱的拉伸以及小腿的肌肉力量锻炼,让跟腱更灵活、力量更强,这样也不容易出现跟腱炎,这个就是最好的治本办法。

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