深夜睡不着觉怎么办

2023-08-01 00:51

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 深夜睡不着觉怎么办
01:26

语音内容

到了深夜还是睡不着原因很多,患者可因更年期或绝经期综合征。一般失眠、多梦、心悸、出汗等症状多一起出现。情绪紧张或者着急、生气多会导致失眠,予以心理疏导并辅助更年期药物,如坤泰胶囊、百乐眠胶囊等药物治疗。因疾病如急性脑血管病导致白昼不分,出现失眠、多梦症状,可治疗原发病基础上口服辅助镇静睡眠药物,如艾司唑仑片、右佐匹克隆片、地西泮片、百乐眠胶囊等辅助失眠。因长期睡眠不规律导致睡眠紊乱,可通过积极体育锻炼、泡澡等活动,放松身心,睡前喝牛奶,适当的进行一些舒缓运动等,患者还可以通过中药调理身体辅助睡眠。

分享:

62

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
曲延民的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved