2023-07-25 11:18
失眠症状有哪些
失眠在生活中很常见，会出现入睡困难、维持困难、睡眠不足等情况，还可能伴随出现焦虑、抑郁等表现。
一、典型症状：
1、入睡困难：在床上躺一个多小时仍辗转难眠。
2、维持困难：夜间容易醒，并且醒后很难再次入睡，或早上很早就醒来。
3、睡眠不足：醒后仍感疲倦，白天无精打采、焦虑，工作或生活质量下降。伴有紧张不安、情绪低落等，严重者心率加快、体温升高、周围血管收缩等自主神经紊乱症状。
二、伴随症状：
1、焦虑：可能来源于对夜晚睡眠不足影响白天工作的焦虑。
2、抑郁：失眠患者多伴有抑郁，抑郁症患者早期也多表现为失眠。
