后背凉是怎么回事

2023-06-29 09:45

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后背凉考虑是肾阳虚的症状,很多患者因为长期劳累或者胃肠功能虚弱,导致身体长时间处于营养不良或贫血状态的人,经常会出现后背发凉的症状。有肾虚症状的患者建议可以吃中药,做背部理疗、针灸、推拿,都有不错的效果。平时要加强营养,凉性的食物尽量少吃,多吃温性食物,可以喝红糖姜茶。无论是什么季节都需要进行保暖,尤其是夏季,室内空调温度较低的时候,更要披上一件外套,以防背部受凉。建议多进行户外运动,运动的时候稍微出汗的状态最好,能够促进身体血液循环,自然不会觉的浑身发凉。

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