熬夜头晕怎么解决

2023-05-29 17:40

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熬夜产生头晕一般是由于睡眠不足所导致的功能性头晕,患者不会有明显的视物旋转、恶心、呕吐、出汗、心慌等,仅仅是表现为头部昏沉感、沉重感,有时伴有四肢乏力。这种情况首先应保证休息时间,每天应该在7-9小时之间。
如果有入睡困难或者睡眠质量差,可以适当使用安眠的药物。中药成分有七叶神安片、舒眠胶囊、甜梦胶囊等,西药成分比较常使用右佐匹克隆或者唑吡坦等非苯二氮䓬类的新型安眠药。这类药物成瘾性小,起效迅速,不容易造成依赖,也不容易引起,服药后第二天有头晕、四肢发软等宿醉效应。如果头昏沉感仍明显,还可以服用改善头昏的对症药物,比如强力定眩片、养血清脑颗粒、眩晕宁片等。

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