预防坐骨神经盆腔出口狭窄症最有效的方法

2023-12-28 21:29

病情描述:

预防坐骨神经盆腔出口狭窄症最有效的方法

吴斌
吴斌副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

擅长: 颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、椎管狭窄等脊柱退行性...

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预防坐骨神经盆腔出口狭窄症主要是避免长期腰骶部受寒、受潮,以及重手法推拿和臀部外伤等,导致坐骨神经盆腔出口炎症的行为。如出现坐骨神经走行的放射痛应及时就诊,多食用富含维生素B的食物,以滋养神经。
(1)从事重物劳动时应佩戴好护具,保护好腰部。
(2)避免长期坐位,避免腰骶部受寒、受潮,以及重手法推拿和臀部外伤等。
(3)当腰部有不适或者扭伤时,应及时治疗。

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