光明穴是足少阳胆经的腧穴，这个腧穴是胆经的络穴。这个穴在外踝高点上五寸，在胫骨的前缘取穴，在小腿的外侧。光明这个穴名有很多的临床意义，哪能感到光明？眼睛。它可以治疗眼睛的疾病，光明穴可以治疗眼花、近视、眼睛红肿、目痛，这些都可以治疗，治疗一切眼睛的疾患。
光明由于是胆经的，胆经是胸胁的，从胸胁这边走下来，所以可以治疗胸胁胀满、乳房胀痛。同时光明具有局部的治疗作用，可以治疗下肢的活动不利、下肢的腰腿疼，坐骨神经痛放散到这个区域的疼痛都可以治疗。
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光明穴在人体的小腿外侧，取穴方法一般取外踝尖上5寸。建议患者取直立位或者仰卧位，摸到第一个骨性标志非常容易，即外踝尖，取外踝尖的最高点为起点，往上画5寸。 把...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/20 播放（32080）
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光明即光明穴，是足少阳胆经的穴位，位于小腿部外侧，具体定位在外踝尖上5寸、腓骨前缘。小腿外侧从膝盖到脚踝骨度分寸是16寸，1/3靠下的位置就是5寸，腓骨前缘即可找到光明穴...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/09 播放（40418）
"合阳穴是膀胱经的一个穴位，主要作用是散热降浊。其位置在于小腿后面，委中穴和承山穴的连线上，委中穴直下两寸处就是合阳穴。合阳穴在临床中可以通过针刺，还有按摩、艾灸等方式进行刺激...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/10 收听(83114)
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水沟穴又叫人中穴，它在上唇沟的上1/3和中1/3的交界的地方。 水沟穴在临床中、生活中均是一个非常重要的穴位，这个穴位的主要作用是急救，当一个人突然昏迷、突然...
廉杰│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/07/10 播放（80488）
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神庭穴对神志有非常好的作用，它位于前发际正中间直上0.5公分的地方。经常用手指按摩，或者用梳子梳头的时候刺该穴位，有如下作用： 1、治疗头痛、头晕，现在好多人...
廉杰│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/12/16 播放（74496）
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上脘穴的主要作用是治疗各种脾胃疾患，上脘穴是任脉的穴位，位于腹部前正中线上肚脐上5寸，也就是4寸中脘穴上面1寸的位置。脘指的胃脘，因此，上脘穴治疗腹胀、腹痛、胃痛、两胁胀...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/01 播放（34890）
神庭穴在前发际直上0.5寸，为督脉上的穴位，有醒神开窍的作用，比如与上星穴、印堂穴相配合，可以治疗中风病的窍闭神匿、神昏不识人、语言不利、半身不遂等，还可解郁行气，治疗焦虑、抑...
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2023/12/18 收听(49244)
"曲骨穴在腹正中，脐下5寸正中线到耻骨联合上缘中点位置，曲骨穴的作用，有以下几点：一、曲骨穴定标的作用是很强的，可以治疗小便不利、遗尿。二、可以治疗男科疾病，比如可以治疗遗精、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/22 收听(16572)
"肩前穴是经脉奇穴，在肩部取穴的时候要正做垂臂，让臂垂下来，腋前皱襞与肩髃连线中点就是肩前穴。肩前穴深部是有三角肌，也有肱二头肌的长头肌腱，可以治疗肩臂疼痛、抬举费力，特别是后...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/01 收听(33946)
"尺泽穴是肺经的合穴，在肘横纹中，握紧拳头跟肘横纹就找到了肌腱，这个肌腱叫肱二头肌腱，搭在肱二头肌腱的桡侧，就是拇指这一侧的凹陷处就是尺泽穴。尺泽穴是肺的合穴，可以治疗咳嗽、气...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/01 收听(53252)
"中注穴归属于足少阴肾经，具有健脾利湿的作用，临床主治月经不调、腰腹疼痛、大便燥结、泄泻、痢疾，现代常用于治疗月经不调、附件炎、睾丸炎等。中注穴位于人体的下腹部，当脐中下1寸，...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23 收听(9739)
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夹脊穴也叫华佗夹脊穴，属于一种经外奇穴，是一组穴位。主要是从督脉也就是背后正中线旁开0.5寸，从第一胸椎棘突下到第五腰椎棘突下共17对34穴。夹脊穴的部位和背俞穴相近，所...
曹玉霞│山西省针灸医院
2023/09/17 播放（79584）
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太冲穴是临床上的常用穴位，位于足背部，主要作用为疏肝气、调气血，可疏肝解郁、平肝潜阳。 当患者近期出现脾气较暴躁、肝火较旺、易上火、口舌生疮、口腔溃疡、耳鸣、...
陈奕臻│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/21 播放（65698）
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膏肓穴位于人体背部第四胸椎下缘凹陷中，向外旁开三寸的位置。膏肓穴主要作用包括缓解疼痛、治疗肺部疾病以及补虚，具体如下： 1、缓解疼痛：对于部分背部经常疼痛的人...
霍则军│北京大学第三医院
2023/09/07 播放（70790）
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外关穴属于手少阳三焦经的穴位，也是八脉交会穴，主要作用包括以下几种： 1、散热：外关穴可治疗各种热证，即疏散三焦之热，大部分用于泄法； 2、治疗头...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/06/26 播放（50274）
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风池穴位于头项部，即颈部后方后正中线两侧各有一个。在其中一侧的枕骨下方即头骨下面可以摸到斜方肌和胸锁乳突肌两条肌肉，两条肌肉的终点，头骨下方可以找到风池穴。风池穴是少阳经...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/05/29 播放（33472）
"关元穴是任脉上的穴位，在前正中线上、脐下三寸处，其作用如下：1、培补元气，调节脏腑的功能失调，治疗消化系统的疾病，如腹泻、胃下垂、胃肠功能紊乱。2、通调水道，治疗下焦气化不利...
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2023/04/25 收听(42840)
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中脘穴属于胃经的募穴，又位于人体的任脉上面，所以临床的作用主要有以下几个方面： 1、有治疗脾胃系统疾病的作用，所有的脾胃疾病几乎都可以选中脘穴来治疗，比如胃痛...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/08/02 播放（85840）
"强间穴在后头部，是督脉经上的腧穴，在后正中线上。从前发际到后发际一共是12寸，先摸百会，百会是距前发际五寸，距后发髻七寸的位置上。摸到了百会再摸风府，风府顺着枕骨窝往上摸，摸...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/20 收听(62458)
"渊腋穴属于足少阳胆经的穴位，主要有局部治疗的作用。渊腋穴的位置是在人体的侧面，腋中线上面，腋下三寸，正好是在人体的第四肋间，所以针刺或者艾灸渊腋穴有治疗人体肋间神经痛或者出现...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/05/24 收听(24738)
