孕36周腰酸怎么回事

2023-04-29 22:09

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怀孕36周左右之后出现腰酸,它主要有以下几个方面的原因。第一个,腹部沉重,不能保持正常的姿势,而腰部肌肉容易疲劳,所以引起了腰痛腰酸。随着胎儿的不断长大,给孕妇的腰及双腿的压力越来越大。所以人是用两条腿走路,加上胎儿压迫的压力,正常情况下会引起腰酸痛,在所难免。第二个,因为怀孕,人体内的激素分泌发生了变化,怀孕后为了分娩婴儿能够顺利通过产道,人体内分泌的一种激素可以使连接骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,可以使脊柱的弯度增加大,所以容易导致腰酸痛。第三个,运动不足,造成人的基础体力下降,体力下降就不能保持正常姿势,就容易出现腰酸痛。第四个,子宫和胎儿的影响也会造成腰痛。孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期,特别是怀孕26周以后,因为这个时候子宫要逐渐增大,腹部向前膨隆,站立的时候重心前移。为了保持身体的平衡,孕妇的身体会向后倾斜,重心向后转移落到了臀部上方。孕妇上身的重量则由腰椎和腰部的肌肉来承担,从而出现腰酸背痛的表现。

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