有结石的人怎么补钙

2019-12-11 21:05

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首先,需要明白所有结石的患者,为预防结石加重的最有效措施就是多喝水、勤排尿。其次,在此基础上再补充钙剂就不会影响结石的病情加重,补钙在于几个方面,如可以多食用富含钙的食物,如牛奶、鱼虾、海带、鸡蛋、鱼汤等,可以多晒太阳促进钙的吸收。
此外还可以口服钙片,如碳酸钙D3片,如果口服钙剂需要多喝水。最后,如果行结石成分分析,发现体内结石为非含钙结石,如胱氨酸结石、黄嘌呤结石、尿酸结石等,则一般对补钙并没有特殊要求。如果发现为含钙性结石,如草酸钙结石、磷酸钙结石,需要保持每日摄入的钙量在1000mg以内。

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