有结石的人完全可以喝牛奶。对于泌尿系统结石的患者及饮食禁忌，主要根据不同的结石成分，饮食禁忌不同。最常见的结石是草酸钙结石，草酸钙结石的患者饮食强调是低草酸饮食，牛奶中含有草酸量非常低，所以草酸钙结石患者可以喝牛奶。

可能有些朋友会问，牛奶中含有大量的钙，会不会增加草酸钙结石的发病。现代科学以及现代的学者认为，饮食中摄入一定程度的钙，可以中和饮食中的草酸，把钙和草酸结合在一起。草酸钙进入肠道排出体外，这样可以降低尿液中排泄草酸的量，可以降低草酸钙结石的发病风险。

对于尿酸结石的患者，饮食强调是低嘌呤饮食，而牛奶中所含的嘌呤物质非常少，所以尿酸结石的患者，也可以放心喝牛奶。

除了这两类结石患者以外，其他还有碳酸磷灰石、磷酸镁铵和胱氨酸结石患者。这三类结石患者由于和饮食关系并不密切，所以也是一样，可以放心喝牛奶。所以简而言之，结石患者都可以放心喝牛奶，并不会增加结石的复发风险。