小腿胀痛的治疗方法是什么

2023-12-20 13:52

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对酸胀的小腿进行局部肌肉热敷,促进血液循环及代谢过程,有助于损伤组织修复及痉挛缓解。毛巾热敷时间以10min左右为宜,水温不易过高,在42℃左右,防止发生烫伤。可配合使用外敷止痛药,如扶他林乳膏,直接涂抹于疼痛处,按摩至患处感到微热,使药物成分被吸收,直到患处快速缓解疼痛。口服维生素C,可促进结缔组织中胶原合成的作用,有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。维生素E,可以减少运动中挤入有害物质的积累,缓解运动肌肉酸痛,降低剧烈运动对肌肉程度的损伤。

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