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"腰部肌肉拉伤以后，最好的睡姿就是平卧休息，当然也可以适当的侧卧休息，尽量避免俯卧位休息。腰部肌肉拉伤以后，如果疼痛很明显，最好是常规的X线检查，看看有无合并骨折。如果只是单纯...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/04/26 收听(78208)
"腰部肌肉拉伤后，正确的躺姿是仰卧位休息和侧卧位休息交替进行。具体情况是腰部肌肉拉伤后，会有腰部肌肉的水肿、疼痛、腰椎活动受限，此时应使用三种不同的睡姿交替，能够减轻对腰部肌肉...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/10 收听(42536)
"从躺姿坐起来头晕最常见的原因为体位性低血压，这是临床上常见的一种与体位改变相关的症状，最常见于老年和儿童，但也可见于青年。诊断体位性低血压需要测量平卧位和直立位的血压，如果体...
张虎│中日友好医院
2023/08/22 收听(10126)
01:59
12胸椎压缩性骨折在卧床时，既可以采取仰卧位，也可以采取俯卧位。在早期如果有条件，能够采取俯卧位，可能有利于胸椎12压缩性骨折的治疗，能够部分恢复椎体高度，减少压缩程度。...
纪泉│北京医院
2023/05/08 播放（33875）
"第十二胸椎压缩性骨折采用平躺和侧卧的方式休养都可。在脊柱椎体骨折中，第十二胸椎发病率最高最为常见。这是因为第十二胸椎和第一腰椎是人体脊柱胸段和腰段连接的地方，有一个生理性的向...
李明辉│武汉市第五医院
2023/12/08 收听(33958)
"当发生腰扭伤的时候，建议躺在硬板床上，平卧位，朝天睡，在硬板床上，腰的下方和颈椎的下方各要垫一小的低枕头，可以对腰椎的生理性前突和颈椎的生理性前凸有较好的支撑作用，同时可以松...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/12/16 收听(91232)
腰扭伤的急性期，在一周之内患者最好是采用卧床休息的方式。卧床的体位以仰卧位为主，但是患者如果感觉其它体位比较舒适，也可以采用侧卧位、俯卧位，或者跪卧位等体位。只要不加重疼痛，这...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/30 收听(63998)
坐月子期间部分女性可能会出现腰部疼痛症状，平时可以采取左侧位入睡，左侧位入睡对腰部有好处。产后子宫韧带比较软弱，没有恢复正常的张力，如果长期平卧可能会导致出现子宫后倾等症状。同...
张宏艳│北部战区总医院
2023/08/21 收听(60564)
对于腰扭伤后的睡姿，一般情况下无特殊要求，但建议严重腰部扭伤后最好平躺，轻微腰扭伤的患者选择自己觉得舒适的卧位即可。人在睡眠中容易产生无意识的活动，侧躺时背部不着床，睡姿...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/23 阅读(30737)
01:31
胎盘前置的孕妇睡姿与普通孕妇无太大差别，在孕晚期随孕周增加，子宫增大，使心肺负担加重。不建议孕妇长时间仰卧位，因为子宫右旋，最好左侧卧位，可以两侧交替侧卧位。平卧时压迫下...
曲鑫│烟台毓璜顶医院
2023/11/15 播放（57102）
"腰穿是通过穿刺来获得脑脊液去化验，或者诊断某些神经系统的问题。当脑脊液容量减少，可以反射性引起头痛，这也是腰穿术后最常见的并发症。通常建议在腰穿之后，去枕平卧六个小时为宜。如...
刘铁│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/08 收听(24882)
"平躺对腰更好，因为平躺腰本身周围的肌肉和韧带，肩盘周围的韧带都处在一个相对均衡的状态，整个的腰椎曲线也是相对正常的解剖曲线，所以这时候对腰椎是比较好的，不容易导致两侧肌肉的不...
张道俭│北京大学第一医院
2023/04/06 收听(94694)
01:41
腰部骨折的患者通常需要躺2-3个月。首先，腰部发生骨折，包括腰椎横突骨折、腰椎椎体的压缩性骨折等。如果患者采取的是保守治疗，一般需要平躺2个月左右。 通过两个...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/01/02 播放（32587）
"病人腰一椎体出现压缩性骨折，应该硬板床仰卧位，在腰部可以垫厚度适宜的软垫，顺应腰椎的生理曲度，能够使腰部的肌肉、肌群得到彻底放松，可以避免腰一椎体部位受外力刺激，也可以防止由...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/26 收听(31402)
"腰复位后要躺多久才能好？这种情况需要根据具体复位的原因。如果是腰椎出现了压缩性骨折，进行复位之后一般要严格卧床4周左右的时间，并且4周之后拍片复查，看一看压缩性骨折的断端有没...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/09 收听(79670)
01:49
宋海涛│北京医院
2023/04/11 播放（49752）
"脑血栓的患者睡觉时尽量不要采取仰卧位，因为仰卧位时会加重舌后坠，特别是肥胖的病人舌后坠后，呼吸道会发生阻塞或是部分阻塞，从而引起体内的缺氧，而加重颅内的缺血、缺氧，可能会加重...
张卓│聊城市第二人民医院
2023/12/08 收听(92974)
"睡觉平躺好还是侧躺好，健康人平躺还是侧卧都可以。如果是有心脏病、高血压病的老年人，右侧卧位更好，因为左侧卧位的时候，可能会导致心脏受压，出现局部的血液循环不好，可能会影响患者...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/18 收听(30092)
睡觉鼻塞多见于上呼吸道过敏性和感染性疾病，包括过敏性鼻炎、鼻窦炎。如果在病毒感冒的时候出现鼻腔充血，堵塞鼻通道加重鼻塞，此时在睡觉姿势上，建议患者高枕卧位。如果是双侧鼻塞，高枕...
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2023/02/18 收听(55860)
