2023-06-19 12:23
静脉曲张如何预防
擅长: 各类静脉病变和血管畸形的治疗,如主动脉瘤、主动脉夹层...
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静脉曲张预防,需要注意以下四点:1、配置下肢弹力袜,也就是下肢静脉曲张袜,白天穿戴,晚上夜间睡眠的时候把袜子去掉。2、要注意避免长时间的站立,长时间的久坐,比如整夜打麻将,或者超过3个小时的跳广场舞,或者说过于长时间地进行强度比较大的奔跑等活动。3、要注意适当多饮水。4、可以做扶墙运动,身体直立,上半身前倾,再回来。或者说做踮脚尖的动作,10个1组,1天3组,这样每天坚持。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师