头疼脑胀是怎么回事

2023-08-19 20:44

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出现头疼脑胀,首先考虑是与平时生活不规律,以及经常熬夜、夜间睡眠不足,或者夜间睡眠质量不好,长时间存在多梦和易醒等情况有关系。这样休息不好就会导致出现精神疲乏,从而引起头疼脑胀的症状。所以想要改善恢复,首先,平时要进行生活习惯调整,要多一些户外运动,增强身体体质,避免熬夜,保证充足睡眠。此外,不要长时间看手机和电脑,如果存在失眠或者是夜间睡眠质量不好的情况,还可以服用一些中成药调理,比如安神补脑液、复方枣仁胶囊等。如果是症状一直存在或者是出现持续加重,那需要到神经科或者神经内科就诊做一下颅脑CT、核磁共振检查,看看有没有脑缺血或者是颅内的肿瘤存在。

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