脚踝受风寒疼痛怎么办

2023-02-10 14:58

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脚踝受风寒疼痛,可以采取热敷结合消炎镇痛药的外用,或者是艾灸进行治疗。具体的方法是:1、如果使用艾灸,选择艾灸踝关节周围压痛比较明显的点,可以用指关节来压迫踝关节周围的皮肤,可以判断出哪些点疼痛最明显。如果还是不确定,可以采取双侧对比的方法,压健侧和患侧进行对比,看看哪些点比较敏感,艾灸就艾灸这些比较敏感的点就可以。2、如果是热敷结合消炎镇痛药,可以选择扶他林进行外用。在外用的同时结合热敷,也就是热敷完之后使用扶他林涂抹在疼痛的周边,等药物完全吸收以后再用热敷的方法,热敷大概每次前后10分钟左右。艾灸的方法,可以选用踝关节周边比较明显的部位,频率大概是1天2次,每天每次30分钟左右就可以,1周为1个疗程。如果已经过这些治疗,1周以后还没有明显效果,建议前往医院查核磁共振或者是X光片,判断软骨或者是韧带有没有损伤,如果软骨和韧带有损伤,可能就需要其他的治疗方法。

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