正常人的心率是多少

2023-09-15 09:17

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正常人的心率在60-100次/分之间,属于窦性心律。如果心率超过100次/分,说明存在窦性心动过速,小于60次/分属于窦性心动过缓。目前很多人的心率处在55-80次/分之间,处于这个阶段则认定为属于正常的普通人心率。如果超过80次/分,有可能属于心率偏快的指标。对于正常人,如果心率平时偏快,可以通过放松情绪、规律作息,以及坚持规律的运动改善心肺功能,促进心率降低。如果平时心率偏慢,比如低于55次/分,一定要完善动态心电图检查,明确病因。但是有很多窦性心动过缓属于遗传以及体质因素影响,对人没有特别大的影响。

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