颈椎病怎么办?

2023-03-03 20:00

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颈椎病不可怕,可怕的是没有正确的对待它,任何一个疾病的防治是相结合的,所以一定要从心里上知道颈椎病是可以预防的。为什么会得颈椎病,主要是颈椎间盘长期处于一种磨损、劳损状态之后,引起了退变,对周围的神经、血管产生了压迫,形成一系列症状,称为颈椎病,所以平时一定要保持颈部不要长时间的屈曲,不要长时间低头,不要长时间的处于一种紧张状态,这非常重要。要好好休息,加强颈部肌肉锻炼,平时建议多游泳,可以做一些颈椎的保健操,如果颈椎病非常重,可以通过一些物理治疗、药物治疗、手术治疗来缓解。

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