内分泌紊乱吃什么食物

2023-04-28 20:47

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 内分泌紊乱吃什么食物
01:39

语音内容

内分泌紊乱,要禁食生、冷、辛辣,、刺激性食物。可以多吃以下食物:
一、多吃红枣,少吃海带、紫菜等含碘丰富的食物。
二、服用天然蜂胶,蜂胶有抗菌消炎,增强免疫力,调整胃肠功能和排毒养颜的作用。
三、清晨起床后喝一杯淡盐水,可清肠排毒,修护肠胃,睡前喝一杯蜂蜜水,不仅补充营养,增强免疫力,且同样促进毒素排放的功效。
四、多吃粗粮,红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮,对调节内分泌具有显著的效果,因为粗粮能促进胃肠蠕动增快,保持大便的通畅,有助于身体内部毒素排出,有效治疗内分泌失调。
五、多吃绿色蔬菜,因为绿色蔬菜中大多为碱性,能够中和食物中的糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性,对身体保持弱酸性体质有很大帮助。所以内分泌失调的应该多吃胡萝卜叶、菠菜、大白菜、胡萝卜等蔬菜,确保疾病能够得到减轻和痊愈。

分享:

63

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
王卓的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved