无痛人流后吃什么调养

2023-01-06 02:25

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 无痛人流后吃什么调养
01:37

语音内容

人工流产手术后,由于身体较为虚弱而且常易出汗,因此补充水分时应少量多次,减少水分的蒸发量。此外,汗液中排出水溶性维生素较多,因此应该多吃新鲜蔬菜、水果。有一些孕妇,胃肠比较虚弱,在吃水果的时候,可以在温水中烫一下,而且有利于防止便秘。人流术后还应该补充一定量的蛋白质,如果蛋白质摄入不足,机体抵抗力会降低。每天的蛋白质摄入量在二两到二两半左右,也就是100-150g,应该多吃鸡肉、瘦猪肉、蛋类、奶类、豆制品等。在人流术后,应当尽量限制脂肪摄入,一般1天的脂肪摄入控制在10g左右,而且禁食刺激性的食品,像辣椒、醋还有胡椒粉等。

分享:

52

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
徐静的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved