做月子手关节痛怎么办

2023-03-14 20:30

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 做月子手关节痛怎么办
01:16

语音内容

女性在产后因为受凉或过度劳累等原因,会造成手关节疼痛,解决方法如下几种:
1、如果是因为月子期间没有注意保暖,或碰凉水等原因造成的关节痛,一定要注意保暖,避免受凉,可以对局部进行热敷,最好能配合按摩针灸,可以驱除寒气,缓解疼痛;
2、当过度劳累,尤其是在产后没有恢复好的情况下,长期抱宝宝也容易造成手关节痛,一定要多休息,避免劳累,可以对局部进行按摩,缓解疼痛,同时配合外服膏药;
3、当体内缺钙时,也容易造成关节部位疼痛,饮食上一定要增加营养以及补充钙质,可以喝鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等,不仅可以补钙,还可以增加乳汁的分泌。

分享:

80

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫311
刘银姣的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved