长期顽固性便秘怎么治

2023-05-07 12:47

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长期顽固性的便秘可能是由多种原因共同造成,临床上这种病也是比较多见的,患者遇到这种情况,不用过于紧张,要放松心情。一般改善自己的饮食情况,就可以缓解这种症状。要注意多喝水,多吃水果、蔬菜,补充膳食纤维。平时常备益生菌或者消食片,来调解胃肠内有益菌的平衡及促进胃肠消化。另外,喝蜂蜜水,多吃润肠通便的食物,如红薯、紫薯、香蕉。适量的进行有氧运动,也可以口服熟的麻油来起到润肠的作用。药物方面可以食用纤维素,如果排便困难,还可以使用开塞露来帮助排便。在生活习惯方面一定要注意多休息,尽量养成按时排便的习惯。

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