闭经吃什么食物

2023-11-04 14:15

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体质虚弱的女性,如果发生闭经,可以多食用有营养、滋补或者是补血通络食物,如鸡蛋、牛奶、大枣、羊肉、核桃。对气滞血瘀引起的闭经,可以多食用有行血化瘀之效果的,如生姜、大枣、红糖,可以加红糖煎水代茶饮或者是口服红花酒。对于极度消瘦引起的闭经应特别重视,改变饮食习惯,消除了拒食心理,加强营养的全面的供给,改善身体的营养状况。另外,还可以多吃木耳和核桃,黑木耳、核桃、红糖、黄酒适量,将木耳、核桃碾末加入红糖拌匀。另外可以使用肉末茄子煲汤,加上鲜茄子,可以使用瘦猪肉。这方是茄子取蒂,洗净,用刀拍,将肉切成肉末或者是肉茸,炒锅放油,待油六成熟,把茄子焯煸一下,变色以后加水,加盐煮复煲入汤中,再加入肉末,葱姜末,味精、胡椒调味,就可食用。如果是蛋白质维生素的缺乏,就会使内分泌腺功能降低,垂体合成和分泌促性腺激素受到抑制,同时还建立靶器官对激素的反应,可以使用富含蛋白质脂类,如牛奶、鸡蛋,患者应该针对性地进行饮食的调理。

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