48岁正常血压应该是多少

2023-04-05 04:38

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48岁正常的血压也推荐控制在120/80mmHg以下,这是我国对于血压正常范围的一个界定标准。但是有些人随着年龄的增大,可能会使血压逐渐升高,特别是针对男性。48岁的人群可以适度地将血压值放宽,但是也不要超过140/90mmHg,超过140/90mmHg就属于高血压。在140/90mmHg和120/80mmHg之间是正常血压的高值,对于这一阶段,如果血压越接近于140/90,越有可能在后期发生高血压。对于48岁的人群一定要注意控制好血压,改善不良的生活习惯,控制好体重,坚持适度的规律运动,限制酒精、食盐的摄入,严格的戒烟。

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