糖尿病人可以吃草莓吗

2023-03-01 16:03

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糖尿病患者可以吃草莓,草莓的含糖量8%-10%,属于低含糖量水果。
糖尿病患者在血糖控制不好时,尤其是合并有感染性疾病、糖尿病酮症酸中毒时不建议吃水果,可吃不升高血糖的食物,如黄瓜、西红柿。
当血糖控制在正常范围左右时可以吃水果,除了可以吃草莓以外,还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、西瓜等。吃的时间是在两餐之间,不要随餐吃,以免引起血糖升高。
吃的量为苹果、梨、猕猴桃、百香果吃一个,草莓吃四个,大的水果吃一半,这就是糖尿病患者吃水果的原则。

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