减肥酮体升高怎么办

2023-03-17 14:38

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减肥期间出现酮体阳性,说明体内的脂肪在分解、供能,身体能量来源首先机体动用糖,如果糖供应不够,机体会找脂肪,脂肪在分解过程当中供能,另外会产生代谢的废物,废物包括酮体、丙酮、乙烯、乙酸、β-羟丁酸。酮体一方面通过血脑屏障进入大脑,影响我们的判断力,另一方面经过尿液可以检测到尿酮体,酮体也可以进入口腔出现口腔的酮臭味。如果出现酮体说明营养不够均衡,虽然在动用脂肪,应该适当增加碳水化合物,也就是粮食的供能比,保证身体正常的供能,营养均衡,防止饥饿性酮症,带来营养不良。

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