火麻油怎么吃

2023-08-08 11:04

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火麻油吃法很多,可以单独吃。或者作为一种植物油,加到食物当中就可以吃,也可以搭配着吃。比如,1、火麻油与蜂蜜搭配,取温水适量,将两者搅拌均匀饮用,每天1-2次,每次50-100ml。2、火麻油搭配酸奶,火麻油一小勺,原味酸奶一杯,搅匀即可食用。3、凉拌菜,调味,最后淋上一小勺火麻油即可。

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