剖腹产几天可以吃水果

2023-10-24 17:14

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剖腹产手术后,产妇胃肠的功能恢复需要一定时间。产后建议少食多餐,以清淡蛋白质饮食为宜,同时要注意补充水分。水果有助于身体的恢复,一般在通气排便正常3天以后就可以吃苹果等水果。
剖腹产之后适当吃些香蕉也是非常有益的,香蕉中含有纤维、铁元素,可以帮助促进胃肠道蠕动,避免便秘,而且还能够补血,有助于产后失血的产妇食用。且香蕉中含有大量的钾元素、维生素A,有助于明目,抑制焦虑的情绪,所以在生产之后,产妇可以经常吃一些香蕉。
苹果含有丰富的苹果酸、维生素、矿物质及果胶,可以预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑光泽,其纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃及解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。
山楂有防治心血管疾病,增强免疫功能的功效,也有丰富的维生素和矿物质,对产妇也有一定的营养价值。

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刘冠媛首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/04/14 阅读(4980)

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