怀孕37周如何能快点生

2023-05-23 21:44

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怀孕37周想尽快生,这种情况一定要注意。如果是出现了下腹坠胀感、见红,建议适当的活动可以爬爬楼梯,坐电梯到最高层,然后从最高层自己走下来,有利于胎头往下降,有利于胎头尽快入盆,甚至是快点生。
第二,如果想快点生,应该在孕期就注意饮食,控制体重,孕妇自己不能长的太胖,不能让小孩长的太胖。同样是生孩子,同样的一个骨盆,如果生一个四五斤的小孩肯定更快,比一个生七八斤的小孩要快一些,小孩越小,生的要快一些。
平时不要懒,要多活动,像打扫卫生也可以做。另外就是多坐一些矮凳子、矮马扎等,吃饭、洗衣服都坐矮马扎、矮凳子,也有利于胎头下降。其他的没有什么注意的,就是定期产检就可以。

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