高血压人群可以喝大麦茶吗

2023-01-11 03:43

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高血压的人群可以喝大麦茶,大麦茶有一定的促消化的作用,对于高血压的人群也没有特殊的禁忌,而且大麦茶中含有的B族维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质等也有一定的含量,这些对于高血压的人群都是比较适合的,特别是不饱和脂肪酸有一定的改善血脂代谢的作用,可以预防动脉粥样硬化的发生。高血压的人群平时在饮用茶时尽量的不要饮用浓的红茶或者绿茶,可以选择大麦茶或者淡绿茶等,平时高血压的人群也要注意其他生活方式的调节,不要饮用咖啡或者奶茶等刺激性的饮料,要注意低盐、低脂饮食,控制好体重。

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