经常熬夜会月经推迟吗

2023-09-24 13:55 收听:16177

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女性长期熬夜或者失眠、昼伏夜出,改变身体原有的生物钟,从而引起机体生命节律发生紊乱,这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调,激素分泌合成不平衡,处在一个不平衡的状态,进而影响女性的排卵周期,一旦排卵周期被打乱,就可能出现月经不规律,随之会使激素分泌紊乱,导致女性精神压力大,情绪不佳,容易动怒、烦燥,这又会影响女性的工作、生活和内分泌,长期以后问题就会越来越严重,这样的女性也很容易衰老,所以女性朋友能不熬夜,尽量别熬夜。实在要熬夜,白天也要尽量把睡眠补回来。同时,按需来调节自身的生物钟,所以经常熬夜的女性,会出现月经推迟。

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