喝什么茶清肺效果最好

2023-05-15 09:06

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茶叶本身就有清热解毒的作用,在有些呼吸系统疾病中要多饮水,喝茶本身清热解表,对于像呼吸道稀释痰的作用比较好,中国人也有喝茶的习惯。个人就比较爱喝一些花茶,不光是对于我们的饮食,而且对我们的呼吸道都有好处。
针对吸烟患者,对于清肺茶像菊花茶。菊花茶目前在清肺这方面,包括清理体内毒素,减轻尼古丁对内脏的损害都有益处,所以菊花茶是可以推荐。
此外,像蜂蜜柚子茶、桂花茶等都有润肺利咽的作用,对这些长期吸烟的烟民可以应用。但是喝茶时不要过浓,可以引起人的兴奋,清淡一些相对来说更合理。

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