跳绳的时候尿怎么会自动流岀来

2023-01-17 01:19

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跳绳的时候尿液流出,是典型的压力性尿失禁。主要是跳绳时腹压突然增大,传导至膀胱和尿道的压力不均等,膀胱压力增高,而没有相应的尿道阻力增加,则尿液会流出来,是膀胱逼尿肌、尿道括约肌、尿道阻力出现病变导致。建议行盆底肌肉锻炼,推荐大家平时可以做提肛运动,类似排完大便后肛门收缩的动作,多练习可以改善盆底肌肉松弛,改善尿失禁的症状。

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