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"在临床上很多人都会有这种表现,虽然感觉到很困倦但是仍然睡不着,与患者的精神心理方面压力过大或者生物钟紊乱都有一定的关系。患者先要放松自己的心态,不要纠结自己是否能睡得着,越纠...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/22 收听(66044)
"患者出现很困却睡不着,可以临时口服一片安眠类的药物,比如艾司唑仑,睡眠可能就此得到改善。出现以上情况不要硬扛,需要进行就医诊治。建议可以到医院的神经内科门诊,或者睡眠障碍门诊...
丛伶男│烟台市蓬莱中医医院
2023/04/11 收听(11270)
"很困但是却睡不着属于睡眠障碍,要分析寻找引起睡眠障碍的原因,有以下方面:第一、睡眠环境不好,如果卧室里面太嘈杂,或者是有强的光线刺激、温度不合适,太冷、太热都有可能影响到睡眠...
曾湘豫│北京医院
2023/12/05 收听(11078)
"临床上经常有患者描述想睡觉却睡不着,首先应了解自身是否患有影响入睡的相关疾病。如有的患者本身患有严重的心肺功能不全疾病,不能正常平卧休息,干扰正常睡眠,或者头痛及身体其它部位...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/30 收听(41110)
晚上睡觉的时候有困意,但总是睡不着,这是部分失眠或者睡眠障碍的病人经常主诉的问题,实际上困而睡不着与人的情绪焦虑有较大关系。焦虑的病人最大特点就是失眠、睡不着,因为他的心...
吕志勤│北京大学第一医院
2023/04/17 播放(44801)
"很困,但是睡不着觉,有下列几种情况:1、精神压力过大,导致睡不着觉;2、有一些抑郁症的患者也睡不着觉。如果是短期的睡不着觉,可以用一些镇静、安眠的药物帮助睡眠。如果是长期经常...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/15 收听(83494)
很困却睡不着大多是由于自己的焦虑所造成,即平时生活工作压力大。建议调整好自己的心态不要给自己太大的压力,如果过度紧张会影响到睡眠,建议睡觉前听轻音乐让自己处于放松状态。睡觉前可...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/05/03 收听(46194)
"很困但睡不着属于失眠,多见于精神焦虑以及不良的睡眠习惯,主要的治疗方法有以下几个方面:1、保持良好的睡眠习惯,要养成早睡、早起的习惯,不要熬夜,如果有午休的习惯,午休时间建议...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/06 收听(57376)
很困有几种情况:
1、确实睡眠不够,这种情况下应该睡觉,但是对于长期失眠的病人,顽固性失眠的病人或者是不能睡觉的病人,或者是睡眠环境不理想的人无法入睡,这种情况下...
邵自强│中日友好医院
2023/08/03 播放(71676)
很困但睡不着的原因具体如下: 1、环境因素:比如声、光的刺激等; 2、不良生活习惯:比如烟酒的刺激,或者是睡前喝咖啡、浓茶等刺激性饮料;
黄世昌│北京大学第一医院
2023/02/20 播放(75150)
"导致患者很困还睡不着,主要考虑以下几方面的原因:1、要考虑可能是与环境变化有关系,比如说出差的人群睡眠环境改变,容易出现入睡困难;2、患者如果是倒夜班等工作,或者是患者精神比...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/02 收听(23006)
"犯困但是难以入眠,绝大多数都是因为习惯性失眠导致。之所以会出现这种情况,与个人的日常生活习惯和精神压力过大有关。生活中过多饮用茶类或者咖啡,容易导致内分泌系统中的多巴胺物质...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/09 收听(21464)
出现很困却睡不着的症状,有可能和神经功能紊乱或者神经衰弱有关系,可能是和平时的作息不是很规律、经常过度的疲劳、熬夜、精神压力过大、紧张、焦虑、白天睡觉时间过长、生物钟紊乱等有关...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/08/01 收听(17320)
患者感觉到很困又会睡不着原因,主要是考虑以下几方面:第一,患者存在着神经功能衰弱、入睡困难、睡眠障碍的问题,这一类的患者多,因为平时生活节奏比较紧张,工作压力比较大,导致患者的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/22 收听(42942)
"中老年患者容易出现有困意但夜间失眠的症状,这个多是由于植物神经功能紊乱引起,可以适当的口服调理植物神经的药物,如谷维素、参芪五味子等,必要时可以口服治疗药物,如阿普唑仑、佐匹...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/30 收听(12734)
"很困也睡不着,属于睡眠障碍,要分析是什么原因引起的睡眠障碍,具体如下:一、是否睡眠的环境不好,如果卧室声音嘈杂光线太强,太冷或者太热都会干扰睡眠,有些神经衰弱的人换床之后就睡...
曾湘豫│北京医院
2023/12/12 收听(80344)
很困很困就是睡不着,通常提示为入睡困难,常见原因如下: 1、睡眠卫生不良:比如在床上使用手机、看电视、读书、听音乐等,造成入睡困难等情况; 2、生...
彭华│上海长征医院
2023/08/06 播放(65076)
"很困很困就是睡不着,这种情况属于失眠,要分析一下是什么原因引起的失眠:第一种原因,看一下是不是睡眠的环境不好,卧室里面太嘈杂、光线太强或者温度不合适,比如太冷、太热等,都有可...
曾湘豫│北京医院
2023/02/10 收听(88472)
目前很多的青年人都会有睡眠的问题,明明感觉很疲倦却总是睡不着,躺在床上翻来覆去,恨不得马上就睡,但是仍然无法入睡,这就是所说的失眠。失眠是由于外界压力所引发,常常是由于生活、学...
曹兵│天津市第二人民医院
2023/09/16 收听(91382)