大人睡觉咬牙是怎么回事

2023-07-07 11:04 收听:27622

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大人睡觉咬牙有以下几种情况:1、肠胃因素,部分人日常饮食不规律,容易出现胃肠道疾病和内分泌异常等情况,可能会出现睡觉咬牙的情况。有的人晚饭吃太饱,胃肠内的食物太多,胃肠的负担很重,夜间胃肠还需要进行工作,可能会出现睡觉咬牙的情况。2、疲劳过度,比如体力劳动者、运动员、程序员等,工作特别劳累、精神过度紧张,可能会出现睡觉咬牙的情况。3、体内缺乏某些微量元素,平时吃饭太挑剔、饮食不均衡,体内缺乏微量元素就会出现睡觉咬牙的情况。4、心理因素,愤怒、恐惧、 长期情绪压抑并且得不到宣泄,就可能会通过睡觉咬牙等方式表现出来。

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