脚踝疼痛但无肿胀怎么办

2023-06-11 10:03

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脚踝疼痛但是没有肿胀,最常见的原因就是踝部周围的筋膜炎,筋膜炎是一种慢性牵拉性的损伤,这种情况一般肿胀不是很明显,但是周围疼痛的症状非常明显。它的处理主要是以物理治疗为主。第一、多烫洗多热敷,改善周围的循环。第二、烫洗热敷以后轻度的按摩,避免手法过重,影响再次损伤。第三、减少活动,近期避免受凉或者是局部的外伤,以免引起再次的发作。

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