颈背部疼痛的原因是什么

2018-05-02 13:09

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颈背部疼痛,如果没有受到外伤,一般是由于低长时间的低头伏案工作,或者是受到风寒刺激,导致肌肉劳损引起的。这种情况下,一旦颈部活动、肌肉收缩,就会导致颈背部疼痛。如果要减少这种情况的发生,建议第一点是减少低头工作的时间。第二点是适度的颈背部处肌肉舒展运动,也就是颈部屈伸,上下左右活动。第三点是也可以尝试热敷、理疗、按摩的方法,促进血液循环。第四点,如果长时间的疼痛不舒服,就需要去医院脊柱外科拍一个颈椎片子看一下,了解一下颈椎的情况。

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