O型腿怎么变直

2023-11-04 23:35 收听:20858

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利用夹板绑腿的方式矫正这种畸形,简单易行,通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整,这种情况不需要进行手术,操作容易。还有一些矫正仪器可以通过调节膝关节内外侧副韧带,达到治疗O型腿的目的。它的优点可以避开对膝关节部位重要血管神经的损害。还有矫正鞋垫,矫正鞋垫是外侧高内侧低,在行走站立时,可以给小腿向外旋转的力量,能够预防由于走姿不好导致的O型腿加重或者形成,使用比较方便。积极的进行功能锻炼来进行矫正,比如直立、双脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立动作,20-30次;弯腰、两手扶膝向左和向右的环绕运动20-30次;两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,5-10次。对于保守治疗没有好效果的,需要积极的进行手术矫正。

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