男人什么时候开始性功能衰退

2023-09-26 14:16

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一个身体健康的男性性功能能够一直维持到老年状态,一般当男性进入老年状态,如60岁后,可能性功能才会慢慢衰退。
当然男性的功能维持与很多因素有关,如果身体状态不好合并有一些疾病,如高血压、糖尿病、心脏病,那性功能可能会在比较早的阶段开始衰退。一些年轻人也可能会出现功能不好的情况,比如劳累、熬夜、夫妻关系不好、长期两地分居等,这些因素都可能会加速男性功能的早期衰退。所以一个男性要保持良好的性功能,应该注意自身的保养比如锻炼身体,定期身体检查,及早治疗一些慢性疾病,加强夫妻关系、加强沟通,同房时双方多配合,尽可能维持成功的性生活,这些对于保持男性的功能都是有帮助的。
建议注意休息,控制性次数,保证充足睡眠,不能持久使用大脑,要积极参加一些体育锻炼,增强体质延缓性功能衰退。

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