北京大学第一医院
泌尿外科
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从生理的角度来说35岁的男性性功能不应该出现减退，但是可能在日常生活中由于各种原因会影响性功能，比如工作压力大、经常熬夜、劳累或者出差、性生活少、不规律等因素。性生活的时候硬度会下降或者维持时间短，很多情况下与身体状态或者心理状态有关，会导致男性心理压力，每次性生活时都会因此而紧张、表现不好，出现阳痿的症状。这种情况往往跟心理因素有关，并不是生理功能出现下降。
男性的性功能，比如勃起跟男性的血管功能有关，一般35岁的男性不会出现动脉硬化、血管功能异常。中老年男性可能会出现动脉硬化、高血压、糖尿病等问题而影响血管功能，引起性功能问题。35岁男性一般不会出现性功能减退，但可能会由于各种原因引起心理压力，从而影响功能，导致性功能减退。
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"男性多少岁出现性功能衰退，目前在学术界并没有统一的认识标准，但多数认为进入50岁以后明显会有性功能的衰退，也就是称为男性的更年期。不过男性更年期与女性不同，即个体差异非常大，相当一部分男性可能意识不到更年期，而不知不觉进入老年。与女性不同的是男性虽然性器官和其心功能，像其他器官一样也会逐渐衰退，但生育能力虽然下降，却没有明显的终止界限。90岁以上的老年男性仍然可以产生精子，老年人的性生理反应虽然变弱，但并非意味着进入老年后性功能必然会丧失。有些人体格比较强壮，坚持锻炼，性生活比较活跃，到60-70岁仍然保持着比较完美的性生活。但是有一些人慢性病比较多，身体比较羸弱，也许到了40多岁性生活就已经没有了。从生理和病理角度讲，雄激素水平到50岁以后确实是随着年龄而逐渐下降，因此目前比较公认的看法是50岁以后性功能会出现一个下降的台阶。"
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/12/27收听(90563)
男性的性功能包括性欲、勃起、射精及性高潮，主要指标为勃起功能、勃起速度、硬度与持久度。而男形勃... 白文俊│北京大学人民医院 2021/09/14播放(69550)
男性的性功能包括性欲、勃起、射精及性高潮，主要指标为勃起功能、勃起速度、硬度与持久度。而男形勃...
白文俊│北京大学人民医院
2021/09/14播放(69550)
"一个身体健康的男性性功能能够一直维持到老年状态，一般当男性进入老年状态，如60岁后，可能性功能才会慢慢衰退。当然男性的功能维持与很多因素有关，如果身体状态不好合并有一些疾病，如高血压、糖尿病、心脏病，那性功能可能会在比较早的阶段开始衰退。一些年轻人也可能会出现功能不好的情况，比如劳累、熬夜、夫妻关系不好、长期两地分居等，这些因素都可能会加速男性功能的早期衰退。所以一个男性要保持良好的性功能，应该注意自身的保养比如锻炼身体，定期身体检查，及早治疗一些慢性疾病，加强夫妻关系、加强沟通，同房时双方多配合，尽可能维持成功的性生活，这些对于保持男性的功能都是有帮助的。建议注意休息，控制性次数，保证充足睡眠，不能持久使用大脑，要积极参加一些体育锻炼，增强体质延缓性功能衰退。"
彭靖│北京大学第一医院
2020/05/12收听(36728)
"男性性功能衰退的时间和男人本身的体质、身体素质有很大的关系，正常男性一般40岁左右，身体逐渐走下降的趋势，尤其是性功能会逐渐的减退。这是由于40岁以后的男性，随着体内雄激素水平的下降，逐渐出现性功能减退的表现，临床主要表现为阳痿、早泄、性欲低下、腰膝酸软等。但是在临床当中也有一部分的患者由于身体素质比较好，平时注意锻炼身体，不吸烟、不饮酒，也没有一些其它的基础疾病，这样的男性出现性功能下降的年龄相对来说比较延后，一般在45岁或者是50岁以后才会有这样衰退的表现。因此男性性功能减退的年龄，和男性的日常生活习惯、饮食习惯和身体素质息息相关。"
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/04/15收听(29302)
男性50岁以后逐渐出现性功能减退、性欲下降、性生活频率减少、性生活时间变短，还会出现早泄症状。50岁以上的男性随着年龄的增加，排尿症状逐渐加重，性功能会逐渐减退。在60岁左右部分男性病人出现性功能丧失，甚至没有排精、射精现象，男性在50岁以后还会出现心理障碍、易怒、烦躁、出汗等症状。如果出现异常症状，例如排尿困难等，还应该及时遵医嘱进行相关检查，并及时治疗，在治疗过程中需要严格遵医嘱，避免私自用药。
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/23收听(32949)
"男性在四十岁开始，身体功能会出现衰退的情况，尤其以性功能的减退最为明显，具体可表现出晨勃次数减少、勃起后硬度降低、性生活时间减少，还可伴有腰膝酸软、神疲乏力、精子活力下降等症状，因此男性五十岁性功能会衰退。这是人体的一种正常生理现象，不要过度焦虑，无法避免，但是可通过服用药物的方式来减缓衰退的速度，可通过服用补肾填精、益气养血的中药来进行调理，效果非常不错。平时男性还要注意生活习惯，不要熬夜，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，尽量避免吸烟和饮酒，另外要减少性生活的频率，最好维持在一个月三次左右。"
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2021/02/08收听(98692)
"性功能主要决定因素是年龄，从青春期开始男性出现性功能，18-24岁达到高峰，30岁以后开始走下坡路。40岁性功能进一步衰退，表现为性欲望下降，勃起硬度不如以前，持续勃起时间下降，房事中时有疲软，早泄、延迟射精等射精障碍开始出现并频繁发生，性快感下降。年龄是主要原因，因为随着年龄的增长，体内肾阳气逐渐衰退，表现为性能力下降。另外，由于雄激素分泌减少，长期熬夜、工作劳累、不规范生活额外的耗泄肾阳气，促使肾阳气迅速衰退，也可以加速性功能的衰退。40岁以上的男人患病几率增大，如果有慢性疾病，如心、肝、肺、肾器官病变甚至功能减退，也可以造成性功能衰退。"
邱实│北部战区总医院
2020/09/09收听(98578)
若35岁男性出现性功能下降，可以采取以下措施缓解：1、改善生活方式：35岁正值壮... 方冬│北京大学第一医院 2021/08/09播放(74812)
若35岁男性出现性功能下降，可以采取以下措施缓解：
1、改善生活方式：35岁正值壮...
方冬│北京大学第一医院
2021/08/09播放(74812)
"性功能衰退怎么治疗？性功能衰退发病率很高，其病因也很多，所以当发现性功能衰退时，要明确病因，针对病因具体进行对症治疗，才能取得很好的临床疗效。如高血压、糖尿病、甲状腺功能异常导致的勃起功能障碍，就要积极的控制好原发病。如果是因为阴茎动静脉瘘造成的阳痿，要进行手术治疗。如果是因为睾酮低造成的性欲低下，就要适当补充睾酮，睾酮提升性欲也会有相应的增强。如果是慢性前列腺炎造成的早泄，要积极控制好炎症，射精时间也会有所延迟。同时在日常生活中要锻炼身体，劳逸结合，不要熬夜，精神放松，戒烟限酒，不要过食辛辣的食物，规律的性生活，才能有利于性功能衰退的恢复。"
宣志华│北京中医医院顺义医院
2019/10/16收听(95057)
"男性35岁性功能下降的主要表现是性欲低、勃起的硬度不够或勃起的维持时间较短，不能完成满意的性生活。引起性功能下降的原因可能是由于男性性激素水平低下，尤其是睾酮水平偏低。另外也可能是由于脾肾两虚或肝郁引起的，因此35岁男性出现性功能下降的表现时，需要到正规医院的泌尿外科或中医男科进行就诊，根据患者的整体表现，结合实验室检查，找到引起性功能下降的原因，从而根据原因对症治疗，选择中药或西药，一般服药周期在三个月左右的时间。"
2020/06/30收听(28189)
65岁发生性功能衰退，不属于正常情况。随着年龄增长，衰老是不可抗拒的自然现象，但是现代医学的目... 张志超│北京大学第一医院 2023/04/07播放(92294)
65岁发生性功能衰退，不属于正常情况。随着年龄增长，衰老是不可抗拒的自然现象，但是现代医学的目...
张志超│北京大学第一医院
2023/04/07播放(92294)
身体亚健康是介于躯体健康和躯体疾病之间的中间状态。以疲劳或睡眠紊乱、躯体症状为主，表现为疲乏、失眠、头昏头痛、食欲不振、心慌胸闷、性欲减退等症状，我们习惯称之...
袁轶峰│湖南中医药大学第一附属医院
2019/02/20阅读(5792)
"男性性功能减退的时间存在着明显的个体差异。一般认为40-45岁以后，男性体内的雄激素水平出现逐步减少的趋势，从而直接导致性功能的逐渐衰退。临床中发现，40岁以上的中老年男性，因为勃起功能障碍就诊的比较多见。祖国医学中的《黄帝内经》早已经指出“男子五八肾气衰，发堕齿槁”，这句话也表明古代人已经发现， 男性在40岁以后就开始出现衰老的趋势，性功能也会逐渐出现衰退。"
李刚琴│无锡市中医医院
2019/12/16收听(13278)
"正常的男人到60岁时就会出现性衰退，男性之所以出现性衰退，是由于睾丸出现退行性变化，随后引起肾上腺、垂体和性功能也会发生变化，随着年龄的增长，男性到60岁以后，睾丸间质细胞会逐渐的衰老，或者出现退行性改变，使睾丸酮的分泌量急剧减少，睾丸的容积也会相对减少，性功能也就会随之衰退，因此睾丸的功能对于男性性功能衰退会起着很关键的作用。所以大多数男性在60岁以后，阴茎勃起强度与射精量通常会降低，男性在出现性衰退后，也不必有过多的压力，要调理好自己的心态，性衰退是一种正常的生理现象，男性都会经历这一过程。"
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/07/30收听(63726)
"35岁男人多久一次性生活正常，如果是正常健康状态下，理论上在32-38岁之间，每周2-3次比较合适。正常的性生活对人有好处。正常的性交能够提高大多数人的幸福感，性生活的频度多少次较为合适，每个人性活动量不同，一般频度因为人种、地区、不同的文化背景以及年龄、健康以及心理状态等等不一样。有些新婚夫妇在蜜月里几乎天天做爱，新婚之夜连续做很多次，应该适当加以节制，过度频度也不好。性生活后注意清洗非常有必要，女性或者男性有炎症时，要禁止性生活，避免交叉感染。若暂时没有妊娠意愿则需要做好避孕措施，全程避孕，还需要注意避开生理期同房。"
石冰冰│北京协和医院
2020/05/07收听(62440)
"由于性生活的频率具有很大的个体差异，35岁男性多长时间一次性生活，并没有特别确切的标准。一般来说，随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐下降，单纯从年龄来说，大多数的男性在30岁左右，每周2-3次性生活。但年龄并不是影响性生活次数的唯一因素，除了年龄之外，身体状态、精神心理状态、周围环境、生活习惯、工作压力、夫妻感情等因素都会影响性生活的频率。所以性生活的频率具有很大的个体差异，并没有标准的尺度。男性的性生活应注意根据自身的体质状况，通常以不引起身体劳累为主，保持适度、规律的性生活。"
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/23收听(90148)
35岁男人的正常生理需求多久一次不能一概而论，需结合个人的身体情况进行综合判断。事实上，35岁男人的正常生理需求并没有严格的限制和标准，一般具体的性生活频...
2020/04/26阅读(3739)
"性生活最核心的问题是应该是性生活质量，而不是次数，但是每个人的情况不同，次数也不同，大约35岁2-6次性生活是正常的。要特别强调一个观念就是夫妻性生活中，最核心的、最重要的问题不是性生活的次数，而是性生活的质量。有很多患者有一种认识上的误区，认为性生活的次数越多越好，也是绝对错误。目前在学术界，对于性生活的频率也没有一个标准的、统一的、可供参考的量化数据。可以提供大概的范围，通常情况下，30-40岁以下的男性，每周如果有2-6次性生活，都是比较合理的范围，50-60岁以上的男性，每个月有1-4次性生活也是可以接受的合理范围。当然，性生活和很多因素都有关系，所以自己的数据和这个相比，有多有少都应该不是很大的问题，最核心的还是要反复强调性生活质量的问题。在进行性生活之前，男女双方都要清洗外阴或外生殖器，不要进行不洁性交，以免不洁性生活引起女性的妇科炎症，或男性的泌尿系感染。要注意性生活时不要过于猛烈，以免引起性生活后的腹痛，也要注意性生活的频率，不要过于频繁，以免引起女性的宫颈糜烂。在性生活后也要及时清洗外阴。"
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/10收听(43451)
"男性的性生活频率和个人的年龄状态、生活状态、精神心理因素以及和性伴侣的要求都有着非常密切的关系，从专业的角度而言，性行为的频率没有一个量化的标准。通常认为对于30-40岁的中青年男性，每周有2-6次性生活比较正常；对于50-60岁以上的中老年男性，一般性生活的频率保持在每个月1-4次也都是可以接受的。通常情况下，性生活的频率并不是最重要关注的指标，更关注的是性生活是不是能够高质量地完成，高质量的性生活可以达到很好的夫妻感情沟通、家庭和睦，包括个人的生殖系统机能状态的维持和保养的目的。对于性生活频率过高，但性生活质量又不高的病人意义并不是特别大，所以建议一定要对性生活的频率和性生活的质量要有一个更科学的把握。日常生活中，建议尽量减少吃过度苦寒、冰凉、伤肾脏的食物，例如苦瓜、鹅肉、啤酒等，而且进食过多都可能会导致伤肾的后果，同时应该进行适当的运动，以促进血液循环、改善血瘀，从而提高肾气的循环充养。"
2020/05/09收听(68332)
"男性的性功能有一定的遗传倾向，比如爷爷有，爸爸有，孩子可能也会有。导致男性性功能和勃起功能的原因有很多，如高血压、糖尿病、高血脂、肥胖体型等，这种情况也有一定的遗传性，各种各样的遗传因素加起来就导致了下一代的性功能，以及全身的很多方面都与上一代是相仿的，但是也有办法克服，需要通过长久的进化，比如劳逸结合，避免过度的压力，经常锻炼身体，避免身体出现糖尿病、高血压、高血脂等疾病，遗传基因会一代一代的传下去，会越来越好，所以基因控制人体还是有道理的，但是基因也是随着生活习惯的不断改变而得到进化。"
白强│上海交通大学医学院附属新华医院
2020/04/09收听(66079)
北医三院 王雪梅
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