成年人不能再长高，身高的增长有客观的规律，一方面和遗传相关，另一方面和环境因素密切相关。饮食、运动和睡眠，甚至体重超重、肥胖都可能造成身高受影响。
出生以后不断长高，两岁之前每年增长七厘米以上，在四岁半到青春发育期之前是两小无猜的静静生长的童年，生长的速度往往在五厘米以上，导致青春发育期，下丘脑-垂体-性腺开始分泌比较多的性激素，蹿个子，但是男孩和女孩生长的时间是五年左右。到青春期结束，具备生殖能力，第二性征完全具备，同时骨骺线闭合，达到了成年终身高，因此成年以后不会再长高。