近视眼的物理治疗方法

2021-08-03 10:19

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近视眼的物理治疗方法,主要针对假性近视的患者,考虑以下几个治疗方法:
一、尽量减少近距离用眼时间,每近距离用眼40分钟,就要放松眼睛20分钟,主要是眺望绿色植物,向远处眺望20分钟,每天鼓励做户外运动,特别是到绿色植物空旷的地方做户外运动,每天要两小时以上,而且阳光充足,放松睫状肌,这样有助于假性近视的恢复。
二、不要在光线暗的地方长时间看手机、看书、写作业,并且要减少熬夜,坐姿要端正,通过充分的物理放松,能够使假性近视得到恢复。
三 、如果近视伴有了弱视,可以借助弱视治疗仪或者是网络培训软件等方法来提高视力。
四、每天还要相应做眼保健操,做眼部按摩,如果长时间假性近视不能恢复,很有可能就会转变为真性近视。对于真性近视的患者,没有相应的物理治疗方法使其恢复,只能是通过配戴框架眼镜、隐形眼镜来矫正视力。

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