来月经肚子胀是怎么回事

2023-12-30 17:34

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来月经肚子胀考虑跟以下因素有关:
一、月经期子宫盆腔处于充血的状态,子宫会增大,压迫到膀胱及其他脏器,肚子有时可以出现发胀的情况。
二、在月经期,体质比较弱,肠胃功能也相对比较柔弱,如果吃了产气或者胀气的食物,容易导致不消化而出现腹胀的情况。
三、在月经期,如果肚子受凉,有时也会出现胀气的情况。
在月经期饮食方面要清淡,少量多餐,减少产气和胀气食物的摄入。可以热敷小肚子,避免受凉,也可以促进活血化瘀,改善肚子发胀的情况。

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