来月经胸部痛怎么缓解

2023-04-25 03:23

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来月经胸部痛,可以热敷乳房,适当的按摩,胸罩避免过紧,有助于缓解疼痛。饮食上多吃新鲜的蔬菜和水果,避免保健品、豆制品、豆浆、豆奶等食物的摄入。因为月经来潮前,雌激素水平相对比较高,如果饮食上吃含有较多雌激素成分的食物,会加重乳房胀痛的情况,所以多吃新鲜的蔬菜为主。如果胀痛明显,可以考虑逍遥丸、维生素E或者乳康片、乳康宁等药物活血化瘀治疗,可以起到很好的改善作用。月经来了以后,药物需要停止,以免影响正常的月经量。而且月经来潮后,雌激素水平下降,胸部胀痛的症状也会减轻或者消失。

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