例假可以喝咖啡吗

2023-08-20 16:32

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咖啡可以缓解部分痛经的症状,主要是因为咖啡有扩张血管,改善血液循环的作用,让经血相对比较通畅,改善痛经的症状。但是咖啡起不到治疗痛经的作用,是没有止痛作用的。如果经血不畅,女性在月经期可以少量的喝咖啡,但是绝对不能喝的过多。如果喝的过多消耗身体里面的维生素B,而且咖啡让人容易兴奋,喝的过多会让女性睡眠不好。在月经期女性需要足够的睡眠,如果休息不好的也会影响身体的健康。所以,在经期只能少量喝,绝对不能多喝。多喝对身体是有影响的。经量正常的女性在月经期尽可能不要喝咖啡,这样相对更为合适一点。

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