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一般意义上的主食指碳水化合物，包括米饭、面条、馒头、包子、饺子、馄饨等，也包括杂粮类，小米、玉米、荞麦、燕麦等。 对于发胖和想减肥的患者，少吃精米、精面的主食...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/24 播放（32796）
"安全期进行性生活最不容易怀孕。正常生育期的女性，如果想采取避孕措施，建议在安全期同房，相对来讲受孕几率低。如果月经比较规律，28天左右一个月经周期，安全期是月经的前7天和月经...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/23 收听(39620)
"女性在月经干净后2-3天，以及来月经前的3-4天内，一般最不容易发生怀孕，有以下几点：第一、在月经刚干净后，这时处于卵泡的生长发育早期，没有发生排卵，因此性生活以后就不会怀孕...
石晶│黑龙江省中医院
2023/01/08 收听(97458)
"月经来潮前后是最不容易怀孕的时间，这是对月经周期正常的女性而言，也就是患者平时的月经周期是固定的，而且能够知道自己下次月经什么时候来。更重要的是月经来的时间千万不能太久，月经...
乐华│扬州市妇幼保健院
2023/08/25 收听(66202)
"骨折是骨皮质或骨质的断裂或挫伤，都出现在严重的暴力或长期的疲劳之后，引起严重的疼痛或肿胀，严重还可以影响功能，所以骨折都比较严重。如果要区分对身体影响比较小的骨折，在肢体，特...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/04/28 收听(55950)
通过中药和西药对身体进行治疗时都会损伤脾胃，特别是容易诱发胃部的相关疾病，出现药物性胃病。患者会表现为胃部不适、恶心、呕吐、食欲减退，甚至腹胀、腹痛等相关的症状。主要是因为中药...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/18 收听(53502)
"对于女性朋友们来说在进行流产的过程中势必会担心对以后的健康产生影响，那么哪一种流产方式最不伤身体呢？只要是人工流产对于身体健康状态就存在或多或少的不良影响，各种流产方式各自具...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/03 收听(78630)
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肝炎意味着肝脏的受伤，在选择食物时，要注意不能选择容易伤肝的食物，容易伤肝的食物如下： 1、酒：一定不能让肝炎患者再喝酒。因为酒精对于肝脏真的是一种负担，酒伤...
徐京杭│北京大学第一医院
2023/09/05 播放（33751）
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现在生活工作压力都很大，不少人忽略了健康，伤了胃。比较伤胃的方式包括： 1、加班熬夜：上班压力大，精神比较紧张，经常加班熬夜很容易导致胃酸分泌过多，引起胃部不...
郑晓黎│邵阳市中医医院
2023/07/03 播放（65038）
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绝大部分的消炎药都会对胃有一定的刺激，也有的表现为胃肠道反应，比如胃疼、腹泻等情况。对胃刺激相对较小的是青霉素类以及头孢类抗生素，呋喃唑酮类的药物，对胃的刺激比较大。消炎...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/04/19 播放（78072）
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咖啡伤不伤胃要看怎么喝，具体分析如下： 1、伤胃：咖啡喝进去以后肯定有刺激作用，如果是在空腹状态下，胃黏膜没有保护，尤其在早上、清晨一起来没吃饭直接喝杯咖啡，...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/25 播放（41151）
"最伤胃的食物是因人而异的，每个人对食物的耐受性不同，所以食物的种类也是不同的。相对最伤胃的食物包括鞣酸类的食物，指的是红果、柿子和黑枣，由于含有鞣酸类的成分，在人体摄入过多的...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/31 收听(39354)
"最不伤身的人工流产方法，目前是超导监测下的无痛人工流产，由经验丰富的临床医师在超导监测下，用负压吸引的方法，轻轻地吸出宫腔的妊娠物、蜕膜组织，对子宫内膜损伤小，术后基本上不出...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/09/30 收听(95016)
"女人最不容易怀孕的时间是在月经刚干净的3-4天内，或者是在来月经来潮的前2-3天，原因如下：第一、当女性在月经刚干净的时候，由于卵子正处于生长发育期，并且子宫内膜较薄，没有发...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/02/15 收听(37536)
"目前采用终止妊娠的方法，主要有吸宫术和药物流产，前者就是经常说的人流。人流有普通人流和无痛人流，适用于相同的的孕周，但任何一种流产的方法，都有可能会对女性的身体，尤其是子宫造...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/25 收听(10746)
女性在非排卵期都不会怀孕，如果要确切时间，应该在月经前后的1星期到5天左右是最安全阶段。正常女性排卵期一般出现在两次月经中间，并且排卵持续2-3天左右，排除排卵期的危险时间，其...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/03/25 收听(25794)
"药物流产相对来说，最不伤害子宫，因为药物流产主要是通过药流药的作用终止妊娠，药流药由米非司酮和米索前列醇片组成，先服用的是米非司酮片，起到杀死胚胎的作用，最后服用米索前列醇片...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/07 收听(80356)
"流产有普通人工流产和无痛人工流产、药物流产，这三种流产对子宫都有伤害，对子宫伤害的大小与个人体质，以及手术操作的医生有很大关系。相比较之下，对子宫伤害最小的就是普通人工流产，...
李顺华│莒县中医医院
2023/10/22 收听(11422)
"女人在安全期内同房最不容易怀孕，但是安全期并不安全，有时候除了一次排卵以外，在一个月经周期内女性可以存在额外排卵。如果恰好在安全期同房，有一次额外排卵，女性有可能怀孕。如果月...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/17 收听(40228)
