轻微腹泻怎么办

2023-12-28 10:35

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出现轻微腹泻的时候,不用担心,要放松心情,也不着急使用药物治疗,只要在饮食上注意调理就可以。如吃清淡的容易消化的食物,像大米粥、小米粥、瘦肉粥、燕麦粥等,或面条、面包、馒头、水煮鸡蛋或排骨冬瓜汤、排骨海带汤等。只要是清淡的、不油腻的,而且不是酸辣刺激口味的食物,容易消化的食物就可以。多数轻微腹泻,在经过注意休息和腹部保暖后,一天或者两天就可以完全治愈。如果轻微腹泻症状较前加重,或出现了明显的腹泻,这时候也不用紧张,可以适当的自备益生菌治疗。对于严重的腹泻,只需要到医院就诊。

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