维生素e的作用及功效

2023-08-14 13:42

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维生素E是一种脂溶性的维生素,其水解的产物为生育酚,具有抗氧化剂的作用,而且溶于脂肪和乙醇等有机溶剂。
维生素E对于人体有非常大的好处,因为生育酚能促进性激素的分泌,使男子精子活力和数量的增加,也使女子雌性激素浓度增高,有提高生育能力的作用。同时,也可以预防流产,还用于预防男性的不孕不育,对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合征都有很大的帮助。
对美容方面有祛斑的作用。近来还发现维生素E还具有抑制眼睛晶状体的过氧化反应,使末梢血管扩张,改善血液循环,对于改善视力也有很大的帮助。所以经常吃一些含有维生素E的食物,对于人体都有很大的帮助。

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