乳腺增生饮食需要注意什么

2023-01-17 13:21

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乳腺增生是女性常见的疾病,多发于25-40岁左右的妇女。表现为乳房的不同部位单发或者是多发的生长一些肿块,质地柔软,边界不清,可以活动,常伴有不同程度的疼痛。尤其在月经前或者是劳累后,或者是生气等情绪波动的时候,肿块增大,疼痛的加重。乳腺增生的患者在饮食方面要多吃一些水果、蔬菜、豆类、菌类、粗食、杂粮都是可以的,切忌吃一些热性油腻食物,少吃油脂类的食物,平时还需要多参加体育锻炼,放松心情。

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